S.O.P (Standard Operating Procedure) Kehidupan

assalamu'alaikum world.. assalamu'alaikum seluruh makhluk di muka bumi ini.. :)
kemarin, waktu kuliah Pengantar Fisioterapi, Pak Ali Imron (Ketua Ikatan Fisioterapi Indonesia Pusat) bilang gini.. " sebagai seorang fisioterapis, rekan-rekan semua harus melakukan semuanya sesuai dengan kode etik dan S.O.P yang semestinya, percuma jika rekan-rekan jago du anatomi, fisioloogi, patologi dll tapi tidak mempunyai kode etik dan melanggar S.O.P, ya tetap percuma".

saat itu teman-teman gue satu kelas dan termasuk gue ngangguk-ngangguk tanda paham dan sangat menghayati dan mencerna perkataan beliau. alhamdulillah..
gue gak mau kalau gue 'hanya' sekedar mengangguk-ngangguk paham tentang itu tapi gue mencoba menghubungkan dengan kehdiupan kita.

S.O.P KEHIDUPAN  ! ya, hal itulah yang menurut gue sangat cocok untuk dihubungkan dalam kehidupan sehari-hari kita. kalian pasti pernah denger kan apa itu S.O.P  ? hayoo.. beneran pernah ya ? atau baru tau setelah gue nulis ini.. hehe.. *becanda
apa coba S.O.P itu ? S.O.P itu kepanjang dari Standard Operating Procedure. nah lohh.. maksudnya apaan tuh guys.. ??

S.O.P merupakan tatacara/tahapan yang dibakukan dan yang harus dilalui untuk menyelesaikan proses kerja tertentu.. kemudian, setau aku salah satu fungsi S. O.P itu adalah sebagai dasar hukum ika terjadi penyimpangan..
hhmt.. gimana guys ? udah ada bayangan belum bagaimana S.O.P kehidupan  ?
setiap profesi di muka bumi ini pastinya mempunyai S.O.P masing-masing dalam menjalankan tugasnya. and FYI aja nih, sejak dalam kandungan bunda kita udah punya S.O.P profesi istimewa untuk kita dari Allah. what is it ? Ya, profesi kita sebagai hamba Allah. S.O.P nya apa ? Ya, al qur'an serta penguatnya as-sunnah.
S.O.P  kehidupan adalah aturan dari Allah yang harus ditaati. S.O.P kehidupan yang berupa al qur'an dan as-sunah tapi harus betul-betul kita baca, pahami dan jalankan. :)

dalam S.O.P kehidupan telah diatur dari hal terkecil sampai hal terbesar, misalnya bagaimana kita bersikap dengan orang tua, tetangga, bahkan dengan alam semesta pun juga diatur dalam S.O.P kehidupan. sikap kita terhadap musibah, kebahagiaan, etika makan dan minum, apa saja yang dilarang dan dibolehkan untuk hal makanan, woohhh.. POKOKNYA LENGKAP DEH S.O.P KEHIDUPAN DARI ALLAH UNTUK KITA. **MAAP, CAPSLOCK JEBOL. haha

nah, semua yang ada di S.O.P kehidupan itu apabila dijalankan dengan ikhlas, maka hidup kita tuh dijamin deh bakal selamat, bahagia, penuh warna dll *isi sendiri :D. kalau pembaca sekalian gak percaya nih ye, coba aca baca satu dua ayat SOP kehidupan kita, jalankan dengan hati ikhlas, maka hidup kita semuanye bakal berubah. jreeenggg.. berubah ke mana ? berubah ke arah lebih baik. BERANI MENCOBA ??

Oh iya, kemarin itu temen gue juga ada yang nanya " apa aikbatnya pak jika SOP profesi kita dilanggar ?
ya spontan aja si bapak ali imron menjaawab " ya klien/pasien kalian dapat mnuntut anda jika tidak sesuai SOP. selesai perkara, bisa dibawa ke meja hijau "
nah, pasti sama juga dengan SOP kehidupan jika dilanggar bakal ada balasannya dari allah, entah itu di meja hijau akhirat nanti atau di dunia, itu smua kuasa Allah. sekali lagi, gue mau ngingetin buat semuanya dan gue pribadi, kalau kita berani ngelanggar SOP kehidupan dari Allah. ya siap-siap aja terima sanksi dari allah. dan yang jelas hidup kita bakal gak tentram, suram dan tanpa warna.

Sekian. ~
Alhamdulillah :)

Dia Ibarat Pedang..

wohooooo.. *teriakpaketoa
assalamu'alaikum, apa kabar iman kita hari ini, smoga terus bertambah yaa.. ^^
 bintang raksasa di sana sudah menyapa kita untuk memulai hari dengan penuh semangat.. dan tidak ada alasan bagi kita untuk tidak menjalani hari ini dengan penuh semangat karena Allah.
so, ucapkan apa guys ? alhamdulillah..

kalau boleh curhat nih guys.. di sela-sela penantian gue untuk temen gue buat pergi ke sebuah TB Islam di daerah kwitang, gue iseng-iseng aja nulis, iseng-iseng berhadiah *ceilehh bahasa gue*
FYI aja nih guys.. temen gue itu cewek, jurusan manajemen di kampus emas (univ esa unggul) *sekilas info. haha
ngomong-ngomong kata manajemen, aku terbayang sebuah keadaan yang selalu dekat dengan kita..
what's it ? MANAJEMEN WAKTU !

begitu banyak di antara kita, saya  dan kamu yang mencoba berbagai tips untuk me-manajemen waktu. ada yang berhasil dan ada yang berantakan.. tujuan tulisan gue kali ini bukan buat nginstruksiin yang baca dalam bentuk point-point tentang memanajemen waktu kok, tapi cuman mau berbagi 'setitik' cerita tentang orang-orang yang sukses dalam memanajemn waktunya.. enjoy it.. :)

menurut ilmu yang pernah gue dapet, ciri-ciri seorang muslim yang ideal adalah pribadi yang menghargai waktu. ok, maybe.. dipikirin saya,kamu dan kita untuk menjadi seorang muslim yang ideal adalah perkara yang susah, tapi pasti kalian yakin bahwa itu bisa kita lakukan jika kkita mau berusaha dengan keras. imposibble is nothing, guys..

waktu itu laksana air yang terus mengalir,, mengalir kemanapun dia ingin dan air itu tak akan kembali.. kalau ada pepatah yang mengatakan " waktu itu diam seribu bahasa tanpa makna" maka saya memodifikasi nya " waktu itu diam berjuta bahasa, hening..  "
tik tok.. tik tok.. mungkin suara itulah yang menjadi ciri khas waktu atau itu suara benda yang dinamakan "jam" di sekeliling saya, kamu, dan kalian.. ???
mungkin karena terlalu diam nya sang waktu tadi, sampai-sampai kita terlena olehnya dan tak sadar dia telah pergi meninggalkan kita begitu jauh dan sangat jauh tanpa makna, mungkin juga dia diam-diam telah "membunuh" kita.

guys, jangan sampai pepatah "wujuduhu ka adamihi" (ada nya seperti tidak ada nya ) maksudnya ? ada atau tidak adanya diri kita sama saja tidak berguna atau memberi manfaat kepada orang lain. kenapa sih hal itu bisa terjadi ? ya karena itu tadi, kita tidak dapat memanfaatkan waktu itu dengan baik. berlalu tanpa makna..
orang-orang besar di muka bumi ini, sudah pasti mereka adalah orang-orang 'cerdas' dalam menggunakan waktu,

karya besar tak selamanya identik dengan umur yang panjang atau 'waktu yang lama'.  siapa sih yang gak kenal sama imam ghzali, ibnu taimiyah, ibnu khaldun. mereka semua sukses dalam manajemn waktu. mereka tetap hidup dengan karyanya walaupun jasadnya telah bersatu dengan tanah..

Rasulullah SAW mengajarkan kita semua untuk meninggalkan hal-hal yang tak bermanfaat, beliau mengatakan dalam sebuah hadist yang artinya "sebagain tanda kesempurnaan keislaman seseorang meninggalkan perkara yang tak bermanfaat" ingat ya hanya sebagian.. :) tapi walaupun sebagian itu juga merupakan bagian dari kesempurnaan keislaman seseorang.. 

imam ghzalli mencoba mengaplikasikan hadits tersebut dengan membagi waktu dalam 3 bagian. satu pertiga waktu digunakan untuk 'beribadah' kepada allah, sepertiganya lagi untuk belajar dan berkarya dan sepertiganya lagi untuk istirahat. akan tetapi, alangkah lebih indahnya lagi menurut saya jika 24 jam dalam kehidupan kita niatkan untuk menggapai ridho allah maka itu juga mendapatkan nilai ibadah, in shaa alllah.. misalkan nih, kita makan niatnya buat sehat, terus kan kalau sehat beribadah dan melakukan amal baik lainnya dapat dilaksanakan secara maksimal. kemudian.. setiap waktu kita juga belajar, belajar apapun yang ada di sekeliling kita.. dari semut-semut pun kita juga mendapatkan pelajkaran yang berharga di sana..

guys,, jangan menyalahkan keadaan, tapi buatlah keadaan..

tulisan ini semoga menjadi pengingat SAYA, KAMU dan KITA.. :)
ALHAMDULILLAH.,. :)

dinner with nervus cranialis

nervus oh nervus
cekiprott aja lah..

bismillah..
Nervus olfaktorius- sifat sensorik- mempersyarafi rangsangan penciuman
Nervus optikus-sifat sensorik- mempersyarafi rangsangan penglihatan
Nervus occulumotorius- sifat motorik- menggerakkan bola mata ke medial,atas dan bawah serta kelopak mata ke atas.
Nervus trochlearis - sifat motorik-mnggerakkan bola mata ke lateral bawah
Nervus Trigeminus(nervus paling besar ) - sifat sensorik- mempersyarafi sensabilitas permukaan kulit dan mukosa bagian muka. - sifat motorik- menggerakkan otot untuk mengatupkan mulut
Nervus abducens - sifat mototrik- menggerakkan bola mata ke lateral
Nervus Fascialis- sifta sensorik- mempersyarafi pengecapan
-sifat motorik- menggerakkan otot-otot muka
Nervus vestibulochlearis : sifat sensorik- keseimbangan dan pendengaran
Nervus Glosopharygeus - sifatt motorik- menggerakkan otot paring
sifat sensorik- pengecapan dan pengatur rasa
Nervus vagus - sifat motorik - pergerakan otot paring dan otot parasimpatis. sedangkan sifat sensorik- mengatur rasa pada paring bawah
Nervus assecoris-sifat motorik- menggerakan kepala dan bahu
Nervus hypoglosus : pergerakan otot lidah dan membuka mulut.

Akhir Percakapan yang Berbeda di Kelas Anatomi :)

assalamu'alaikum anatomi.. nice to meet you system of myology.. :)
di sini, gue mencoba mempraktekkan pepatah yang mengatakan " ikatlah ilmu dengan menuliskannya"

sekarang apa ya yang mau gue bahas ? tingg.. otak gue ngasih respon kalau gue lagi pengen ngebahas tentang otot-otot lidah

"otot-otot lidah ada berapa anak-anak ?" tanya guru kepada muridnya di kelas anatomi

"ada 7 pak guluuuu.. " jawab sang murid yang belum nyampe huruf "r" nya :D

" ayoo.. apa aja otot-ototnya? siapa yang bisa jawab, bapak kasih A deh " goda sang guru

"saya pak.. saya.. bukan pak. saya aja" suara anak-anak mulai riuh 

"ya. kamu Auri. silahkan jawab" 

Auri pun mulai menjelaskan nama-nama otot lidah beserta origo, insersi, persarafan dan yang pasti fungsinya juga.

"yang prtama itu ada M. Genioglosus. origo nya apa yaa ? oh iya, origonya itu spina mentalis mandibula. hhmtt.. kalau insersinya adl membentuk berkas memancar menuju korpus lingualis dan aponeurosis lingualis.
duh, lupa nih, persarafannya apa ya ?" Auri pun mulai bingung

"persarafannya itu ada di nervus hipoglosus (N.XII)" celetuk teman sebelahnya

"oh iya.. itu pak. persarafannya ada di nervus hipoglosus (N.XII ). lanjut ya pak. terus yang ke-2 ada M. hipoglosus. ehh.. maaf pak. fungsi dari M. genioglosus belum ya? hehe.. fungsinya itu untuk menjulurkan lidah, menarik lidah ke luar dan ke bawah. praktekkin aja teman-teman. coba semuanya julurkan lidahnya. naah.. itu berarti Muscle genioglosus kalian sedang berfungsi. haha"

seisi kelas pun mulai menjalankan instruksi dari Auri. haha.. konyol tapi asyik.

"lanjut lagi ya pak. otot yang ke-2 tadi kan M.hipoglosus. fungsinya itu untuk menarik dasar lidah ke bawah dan ke belakang.  origo nya kornu mayus dan korpus os hyoideum.kalau insersinya beberapa bagian sisi lidan dan aponeurosis lingualis. dan persarafannya seperti biasa berada di Nervus Hipoglosus"

allahu akbar.. allahu akbar.. tanda adzan udah berkumandang

"baik rekan-rekan sekalian, ayo kita break dulu untuk shalat dzuhur berjama'ah di masjid baitul ghafur. nanti kembali ke kelas lagi yaa.. "

"siap paakk.. " sahut serempak seisi kelas. tapi kursi meja nya gak ikut nyahut juga loohh.. :D

15 menit kemudian, warga kelas anatomi pun kembali. whaha..

"ayo.. rekan-rekan.. duduk kembali dan kita persilahkan Auri untuk menjelaskan lagi tentang otot-oto lidah.

cekippproott.. haha" sang guru ketawa gak jelas sendiri

"saya lanjutkan ya pak.. slanjutnya ada M. chondroglosus. fungsinya menarik dasar lidah ke bawah dan ke belakang. origo nya nih teman-teman berada pada kornu minus dan korpus os hyoideum. trus nih insersinya ada di beberapa bagian sisi lidah dan aponeurosis lingualis. hhmtt.. trus apa lagi ya. oh iya. M.Stiloglosus. fungsinya untuk gerakan menghirup, menelan dan menarik lidah ke atas dan ke belakang. noohh.. berarti waktu kita menelan sesuatu apapun itu. nelan gedung juga.. haha*canda. maka itu yang bekerja adalah M.Stiloglosus.trus nih origonya proksimal mastoideus os temporale sedangkan insersi nya beberapa bagian sisi lidah belakang atas.. slanjutnyyaaa.. M.Palatoglosus. origonya aponeurosis palatinus, insersi nya berada pada bagian belakang lidah dan seperti biasa deh persarafannya keluar dari Nervus Hipoglosus. fungsinya untuk menyempitkan ismus fausium. trus buat ngangkat lidah dan mnurunkan lidah ada M.Longitudinalis Superior dan M.Longitudinalis Inferior. Origonya ada di apeks lingua dan fasies inferior lingua. insersinya di pada tulang lidah. sedangkan M.Longitudinalis Inferior itu insersinya ada di apeks lingua." jelas Auri

"udah pak.. udah selesai. alhamdulillah.. hehe.." 

"ya. sip. mumtaz Auri.. kamu dapat Aaa.." jawab sang guru

"yes. alhamdulillah dapat A. haha.. " Auri pun girang

ntar nilai saya A kan pak. makasih pak." kata Auri

"hah? apa kamu bilang ? nilai A ? siapa yang mau ngasih kamu nilai A? " tanya sang guru

"loh.. kan tadi kata bapak pengen ngasih A" sang murid pu mulai bingung

"oooo.. kan saya bilang pengen ngasih A aja bukan 'nilai A' hahaha.." sang guru pun tertawa

"maksudnya pak" Auri semakin heran

" iya, saya kasih A. saya kasih Ayam.. gantungan kunci Ayam punya anak saya kemarin masih ada 1, belinya kebanyakan. hohoho.." jelas sang guru

"yaaahhh.. bapak. saya kiraa " Auri pun kecewa

"hehe.. makanya kamu Auri.. jangan langsung ditelan mentah-mentah omongan saya. hhoho.. ibarat hidup itu. semua perkataan orang itu jangan ditelan mentah-mentah dulu.. perlu dicerna dulu. nah dicerna pakai apa, dicerna pakai enzim ilmu. dalam al-qur'an pasti ada semua jawaban dari hal-hal yang kalian bingungkan. so, pelajari al qur'an dengan sungguh-sungguh dan amalkan.. eits. tapi jangan lupa juga ilmu agama harus balance dengan akhirat." sang guru mnjelaskan panjang lebar kali tinggi :D

Kelas pun menjadi hening.. mungkin, semua murid menghayati perkataan sang guru. dan mereka mengangguk-ngangguk menandakan bahwa mereka paham.

selesaaiii.. :D :) 

ALHAMDULILLAH.. ^^

perjalanan kontraksi otot. S.Ft

assalamu'alaikum..
mari kita awali tulisan ini dengan bismillah..
cekiproott.. !! :D

Tau gak, bagaimana prinsip dasar terjadinya kontraksi otot, prinsip dasar terjadinya kontraksi otot adalah karena adanya hubungan atau ikatan antara kepala myosin dengan aktin.nah, cara berikatannya kayak gimana ? berikatannya melalui proses pergeseran filament-filament tebal dan tipis. syarat utama pergeseran filament-filament tadi, kepala myosin harus beikatan erat dngan aktin.

trus bagaimana saat otot relaksasi ? pada saat istirahat/relaksai, troponin I berikatan dengan aktin, dan tropomiosin menutupi tempat diamana seharusnya kepala myosin mengikat aktin.hal itu mengakibat kompleks troponin, topomiosin dan protein relaksasi menghambat interaksi antara aktin dan kepala miosin.

kapan terjadinya kontraksi ? kontraksi terjadi jika adanya stimulus yang menimbulkan impuls di motor neuron.di mana ujung-ujung akson melepaskan asetilkolin dan mengakibatkan terjadinya potensial generator di mototr end-plate.naahh.. kalau stimulus tadi sudah mencapai nilai ambang batas letup maka dapat mengubah potensial generator menjadi potensial aksi di serat otot dan menyebar ke seluruh serat otot. potensial aksi dapat menimbulkan retikulum sarkoplasma yang melepaskan ion kalsium sehingga ion kalsium lebih tinggi.

troponin C berikatan dengan ion kalsium dan mengakibat troponin I terlepas dari aktin sehingga tropomiosin bergeser dan binding site aktin menjadi terbuka, trus kepala myosinnya ngapain dong ? di kepala myosin, ATP diaktifkan oleh siapa nih ? ATP di kepala myosin diaktifkan oleh enzim ATPase diubah menjadi ADP dan fosfat anorganik+energi, energi ini digunakan untuk mengaktifkan kepala myosin agar berikatan dengan aktin.terbukanya celah tropomiosin menghasilkan peluang interaksi antara kepala myosin dengan aktin.
terus kapan si aktin dan kepa myosin ini terlepas lagi ? mereka bakal pisah lagi kalau ada pengganggunya ? pengganggunya itu berupa ATP baru yang melekat atau nempel2 sama aktin. :D

Daaann.. relaksasi pun terjadi lagi. kepala myosin terlepas dari aktin karena ion kalsium kembali ditarik ke retikulum sarkoplasma. enzim ATPase pun ikut-ikutan menjadi tidak aktif.
sekian ~ :)
fisioterapi maju ! fisioterapi jaya ! sukses ! fisioterapi emas !